اصول تغذیه سالم از دیدگاه طب سنتی (قسمت اول)
یکی از اصول شش گانه تندرستی تدابیر مربوط به خوردن و آشامیدن است که پایبند بودن به رعایت این اصل نسبت به بقیه اصول راحت تر است.
دستورات مربوط به بهداشت تغذیه و توصیه های غذایی در دو بخش در طب سنتی دسته‌بندی شده‌است،:
*دستورات کلی و عمومی که برای همه افراد بطور کلی توصیه می‌شود.
*دستورات اختصاصی تغذیه‌ای که اختصاصی است و با توجه به شرایط فردی و مزاج هر فرد پیشنهاد می‌گردد.
در فیلم حاضر دستورات عمومی و کلی مربوط به سبک زندگی درست در حیطه خوردن و آشامیدن بیان گردیده است.(قسمت اول)
به این محتوا رای بدهید.